Sustainability

De båda kompetensområdena Idrottspsykologi och Life skills management drar under hösten igång ett nytt spännande samarbete för att hjälpa de aktiva i Elitprogrammet att hitta balans i sin elitidrottssatsning och få bättre kontroll över allt som påverkar dem som individer. Över tre tillfällen, utan krav på föranmälan och prestation, får de aktiva de verktyg de behöver för att njuta mer av sina liv som elitidrottare.

 – Vi drar igång denna satsning för att det finns önskemål från de aktiva om gemensamma och återkommande gruppträffar, i syfte att få lära sig mer om ämnen som är kopplade till deras idrottskarriär och personliga utveckling, berättar Kristiina Pekkola, idrottspsykolog.

– Höstens gruppträffar bygger både på den feedback vi fått tidigare och på våra egna tankar om att nå ut med kunskap kring hur man kan få ihop livet som elitidrottare. Att få träffa andra inom programmet som är i liknande situationer kommer minska stressnivåerna – och förhoppningsvis förbättra prestationerna på arenorna, säger Peter Martinsson.

Höstens tre träffar och teman är:

  • 6 september 15:00 – 17:00 – Introduktion med fokus på identitet, karriär och idrott
  • 11 oktober 15:00 – 17:00 – Sponsring, kommunikation, nätverk och samverkan
  • 29 november 15:00 – 17:00 – Attityd, inställning och prestationsångest

Alla träffar är i Storm på Malmö högskola.

 

Vill du veta mer?

Peter Martinsson
Life skills management
peter.martinsson@mah.se

Kristiina Pekkola
Idrottsprykologi
k@pekkola.se

Rekordmånga sökte programmet som är guld

 

Den 1 augusti presenterades vilka 50 elitidrottare som antagits till Malmö idrottsakademis Elitprogram 2017/2018. Konkurrensen var rekordtuff till det populära programmet – som redan är i full gång.

Elitprogrammet ger individuella elitidrottare som bor eller tränar och tävlar för en förening i Malmö möjlighet att ta del av Malmö idrottsakademis utbud till ett värde av 25 000 kr under ett år. Stödet är väldigt eftertraktat bland de aktiva – i år ansökte rekordmånga till programmet och totalt antogs 50 aktiva, 24 tjejer och 26 killar, som representerar 22 olika idrotter.

– Vi utvecklar ständigt vår verksamhet för att kunna erbjuda de aktiva ett så kvalitativt stöd som möjligt i deras elitidrottssatsning, något som också uppmärksammats av de aktiva. I år sökte rekordmånga till programmet och konkurrensen var stentuff. Urvalet görs i samarbete med de olika specialidrottsförbunden, som rankar och rekommenderar vilka de anser ska få en plats i programmet, säger Jan-Olov Jakobsson som är verksamhetsansvarig för Malmö idrottsakademi.

19-åriga badmintonspelaren Johanna Magnusson är en av de 50 aktiva som antagits till årets Elitprogram. Hon har redan väldigt fina meriter i bagaget, till exempel junior EM-guld i dubbel och två senior SM-silver i singel. Så här säger hon om att bli antagen till Elitprogrammet:

Det betyder mycket för min badmintonsatsning och för mig. Jag satsar helhjärtat och är därför jätteglad för att jag nu kan få så mycket hjälp från Malmö idrottsakademis Elitprogram. Det kommer föra min utveckling i rätt riktning och det ska bli otroligt spännande att vara med. Min målsättning är att utöka min fysik och styrka på badmintonplanen, samt hitta bra rutiner så jag finner en bra balans i min vardag, berättar Johanna.

Elitprogrammet 2017/2018 är redan igång och startade som vanligt med kickoff på Good Morning Hotel+ i Malmö. Här samlades aktiva, tränare, samarbetspartners, kompetenspersoner och representanter från Malmö stad, Malmö högskola och Skåneidrotten – för lära känna varandra och Malmö idrottsakademis kompetenspersoner, utbyta erfarenheter och mingla.

Gemensamma träningspass

I våras drog Stellan Kjellander, idrottsfysiologi, och Rickard Dahan, idrottsmedicin, igång gemensamma träningspass för de aktiva i Elitprogrammet. Satsningen föll väl ut och kommer under hösten att inkludera ännu fler gemensamma träningspass inom styrka, snabbhet och sportsbasics, samt tillfälle för återhämtnings- och rehabpass.

– Allt fler aktiva inser vinsten med att träna tillsammans. Det blir en bra atmosfär där man kan prestera bättre och samtidigt t ex optimera tekniken i lyften, säger Stellan Kjellander.

  • Måndagar 15:30 – Styrketräning, Atleticum
  • Tisdagar 10:00 – Sportsbasics, Atleticum
  • Onsdagar 10:00 – Rehab och återhämtning, Atleticum
  • Torsdagar 10:00 – Snabbhet, Amfiteatern
  • Torsdagar 15:30 – Styrketräning, Atleticum
  • Fredagar 10:00 – Styrketräning, Atleticum