I våras drog Stellan Kjellander, idrottsfysiologi, och Rickard Dahan, idrottsmedicin, igång gemensamma träningspass för de aktiva i Elitprogrammet. Satsningen föll väl ut och kommer under hösten att inkludera ännu fler gemensamma träningspass inom styrka, snabbhet och sportsbasics, samt tillfälle för återhämtnings- och rehabpass. – Allt fler aktiva inser vinsten med att träna tillsammans. Det blir […]

  Malmö idrottsakademi stöttar aktivitetsnära forskning i nära samarbete med idrotten och arbetar kontinuerligt med att kvalitetssäkra sin verksamhet. Docent Åsa Tornberg är forsknings- och kvalitetsansvarig på Malmö idrottsakademi och kommer in med en gedigen erfarenhet.   ”Alltid haft ett stort idrottsintresse” – Å ena sidan har jag alltid haft ett stort idrottsintresse och har […]

I det nära samarbetet med Malmö högskola och Skåneidrotten kan Malmö idrottsakademi erbjuda ett stort utbud av utbildningar, kompetensutveckling och samverkan för elitaktiva tränare i regionen. – För oss är utbildningsdelen inom idrotten viktig, den utvecklar alla delar inom den. Malmö idrottsakademi kan många gånger erbjuda föreningslivet i Skåne en högre kompetens än vårt ordinarie […]

Hållbar elitidrott kräver inte bara rätt träning i stor mängd utan också tillräcklig återhämtning mellan träningspassen. En optimal återhämtning förutsätter tillräcklig sömn, rätt kost och en social situation utan alltför stor fysisk och psykisk stress. Att hålla sig skadefri är guld värt.   Färre skador – En ambition inom Malmö idrottsakademi är att minimera skador […]

Nu drar vi igång en ny omgång av Träna som en mästare. Tillsammans med våra experter och mästare ger vi dig möjlighet att hålla alla nyårslöften och få en kickstart på det nya året. Under tio torsdagsmorgnar får du som samarbetspartner till Malmö idrottsakademi möjlighet att tillsammans med våra bästa tränare och några av våra […]