Hållbar elitidrott kräver inte bara rätt träning i stor mängd utan också tillräcklig återhämtning mellan träningspassen. En optimal återhämtning förutsätter tillräcklig sömn, rätt kost och en social situation utan alltför stor fysisk och psykisk stress. Att hålla sig skadefri är guld värt.   Färre skador – En ambition inom Malmö idrottsakademi är att minimera skador […]

Nu drar vi igång en ny omgång av Träna som en mästare. Tillsammans med våra experter och mästare ger vi dig möjlighet att hålla alla nyårslöften och få en kickstart på det nya året. Under tio torsdagsmorgnar får du som samarbetspartner till Malmö idrottsakademi möjlighet att tillsammans med våra bästa tränare och några av våra […]

När man reflekterar och summerar året som snart gått kan man konstatera att ett år går snabbt. Samtidigt blir också mycket genomfört om man arbetar planerat och systematiskt. Ambitionen att nå Malmö idrottsakademi 2.0 är på väg att uppfyllas. Malmö idrottsakademi har en mycket kompetent stab av medarbetare som alla brinner för sitt arbete att […]

Mellan 10-11 januari arrangerar Skåneidrotten i samarbete med SISU och Malmö idrottsakademi en kurs i Sportsbasic med Mats Mejdevi för tränare inom alla idrotter. Kursen vänder sig till tränare som vill få bättre förståelse för att förbereda atleter för en kommande elitkarriär och för att kunna ta nästa steg mot framgång. Kursen syftar till att […]

Nyligen arrangerade Malmö idrottsakademi ett frukostmöte tillsammans med samarbetspartnern Broderiet, New Wave Profile. Gäst var ingen mindre än Malmös egen proffsboxare Klara Svensson.  Klara berättade om sin karriär, utveckling och prestigemötet mot Mikaela Laurén tidigare i höst. Klara var med i Malmö idrottsakademis Elitprogram fram tills hon blev professionell boxare 2011. – Att veta att […]