Vass föreläsning i biomekanik

Deltagarna vid tisdagens föreläsning av Tron Krossheim från Norges Idrottshögskola var mycket nöjda med det pedagogiska upplägget och de fina illustrtionerna i Muscle Animation. Som ni ser på bilden var engagemanget stort när de olika övningarna skulle praktiseras. På bilden jobbar Axel Härstedt diskuskastare  och Rickard Dahan Chef för Kulan tillsammans med Alexander Nilsson sjukgymnast på Kulan.

Nya ”pers” i hoppspänst

Taekwondo spelarna Casandra Ikonen och Jennifer Ågren presterade ökningar på mellan 20-35 % i hoppänst i de olika varianterna i hopptesten – CMJ, SJ och CMJas. Efter den senast genomförda testen har tjejerna tränat intesivt i fyra månader efter Kenneth Riggbergers träningsprogram. Till helgen deltar Casandra och Jennifer i en internationella tävling i Trelleborg, sedan följer internationella tävlingar varje helg hela februari.

Ny utrustning på MIA

Idrottsnutritionist Peter Stenberg visar MIA:s senaste inköp – en maskin som analyserar kroppssammansätningen genom bioelekrisk impedans. Möjligheten att snabbt kunna mäta kroppssammansättningen blir en ovärderlig hjälp för Peter i hans arbete med att ge råd till elitidrottare.

MIA bjuder in till föreläsning i Biomekanik

Tisdagen den 4/2 föreläser Tron Krosshaug från Norska Idrottshögskolan om biomekaniken i styrkeövningar. Tron är mycket kunnig inom området. Han har med kollegor tagit fram mycket pedagogiska bilder som kallas Muscle Animation som illustrerar övningarna på ett mycket pedagogiskt sätt. Föreläsningen genomförs i Baltiska Hallens pressrum kl 17.00 – 19.00. Anmälan till  jan-olov.jakobsson@malmo.se senast 2/2. Kostnad 100 kr.

Malmö FF kör baselinetest

MFF spelarna var i dag tillsammans med sin fysio Wilner Registre på MIA:s Testcenter och genomförde en baselinetest/rehabtest. Testerna genomfördes av Kenneth Riggberger och Stellan Kjellander. Syftet är att få ett utgångsvärde om en spelare skulle drabbas av till exempel en knäskada.  Värdet som fås i dagens test kan jämföras med det värde spelaren kommer upp i framtida test som görs under rehabiliteringen av det skadade knät. Detta ger Wilner ett säkert besked när spelaren är tillräckligt stark i det skadade knäet och kan börja sin träning och matchspel igen.

MIG elev uttagen till OS i Sotji

Nu är det klart – Anne Line Gjersen elev på Malmö Idrottsgymnasium (MIG) som tränar på NIU konståkning är uttagen av Norges Olympiska Kommitté att delta i OS i Sotji. På bilden ser vi Anne Line med sin tränare Ela Magnusson Malmö Konståkningsklubb. Anne Line flyttade till Malmö för att träna med Ela och kombinera det med gymnasiestudier på Malmö Idrottsgymnasium för två år sedan.

Uttagningar till Malmö Idrottsgymnasium

Ett mycket kvalificerad tränarteam kör uttagning till NIU innebandy till höstterminen 2014 på Malmö Idrottsgymnasium. Mikael Jeppsson damtränare i Malmö FBC och landslagstränare, Johan Eriksson målvaktstränare för Malmö FBC och landslaget, Mikael Anderberg superligtränare för Helsingborg och Mikael Karlberg herrlagstränare för Malmö FBC och assisterande tränare för A landslaget. Testerna består av teknik samt fysiska tester samt intervjuer.

Casandra och Jennifer i SOK:s topprogram

Casandra Ikonen (bilden) och Jennifer Ågren är aktiva i taekwondo och tävlar för Poeun. Tjejerna har nyligen blivit uttagna i SOK:s topprogram. Bilden är från MIA gymmet där tjejerna kör teknikträning med skivstång. Just nu är tjejerna inne i en hård träningsperiod. 8-9 februari tävlar de i Trelleborg Open därefter följer ett flertal internationella tävlingar som ingår i kvalificeringen till OS i Rio 2016.

Jens och Björn med i OS satsning 2020

Jens Dantorp och Björn Åkesson har nyligen varit i  Dubai där uppstarten av projektet ”Utmanarsatsningen mot OS 2020” genomfördes. Ett gäng unga lovande spelare fick första chansen att visa upp sig och ta del av olika kompetenspersoner som fanns på plats. Dagarna bestod av träffar med varje expert, föreläsningar i olika ämnen, egen träning och träning med varandra.

Landslagstjejer laddar i värmen

Just nu är flertalet av friidrottstjejerna i MIA:s Elitprogram – Josefin Magnusson, Pernilla Nilsson, Daniella Busk – i Stellenbosch i Sydafrika på ett 3 veckor långt träningsläger. Med på bilden är också Linnea Killander.  De tränar inför inomhussäsongen i ett varmt och härligt klimat. ”Det har varit många snabba lopp här nere så vi hoppas att det fortsätter hemma på tävlingarna” rapporterar Josefin.