Studie på medeldistanslöpare

I MIA:s testcenter genomför Filip Abrahamsson  just nu en studie – Fysiologisk och biomekanisk analys av tröskeltest på bana och löpband – med 8 st medeldistanslöpare från friidrottsföreningen MAI. Filip läser Biomedicin – inriktning fysisk träning/magisterprogrammet på Halmstad högskola. Den maximala syreupptagningen mäts med en portabel utrustning som bärs på ryggen. Mätning görs även på mjölksyrahalten i blodet. Handledare är Ola Thorsson och Charlotte Olsson.

Fystester med MFF:s 13 årslag

MIA genomförde fysiska tester med ett av Malmö FF:s ungdomslag under överinseende av tränare Richard Ohlqvist, som också är rektor för Malmö Idrottsgrundskola. Testbatteriet bestod av längd, vikt, sprintlöpning, hoppförmåga, Zig zag test och 1000 m löpning. Killarna var mycket taggade och satsade allt på testerna.

Kurs i hur man använder kroppen som belastning

Mats Mejdevi Sportsbasics är kursledare. Kursen genomförs av MIA i samarbete med SISU. I går kväll  fick deltagarna ett intensivt pass. På bilden Lie Kylborn och Shipra Engelke. Kursen fortsätter ikväll med ytterligare ett kurstillfälle. Deltagarna som är från MIA och SISU får lära sig hur kroppen kan anvandas som belastning i träning för idrottare alla åldrar. Att behäska kroppen i olika gymnastiska övningar ger grundläggande styrka, rörlighet och koordination.

Herrlaget i goalboll på träningsläger

Goalboll landslaget hårdsatsade under sitt träningsläger i Malmö i helgen. Förbundskaptenerna Jörgen Lindahl och Florim Seremeti använder flitigt MIA:s kompetens. I fredags körde spelarna styrke- och powertester i testcetrat med Kenneth Riggberger. Därefter hade laget kostföreläsning och praktisk matlagning i idrottsköket med dietist Peter Stenberg. Under lördagen och söndagen fortsatte landslaget med intensiva träningspass i goalboll.

Satsning mot Paralympics i Rio

Svenska Handikappidrottsförbundets genomförde läger i samarbete med MIA för deltagarna i sin ”Elitskola” på Stadionområdet i helgen. Kenneth Riggberger hade utbildning i träningsplanering med 14 deltagare från olika paralympiska idrotter. Friidrottaren Philip Nossmy berättade om sitt träningsupplägg och sin satsning. Elitskolan är Handikappidrottsförbundets stöd till de elitidrottare som satsar mot medalj på i OS 2016. Lägret var en del i förberedelserna och tyngdpunkten låg på träningsplanering med syfte att få ut så mycket som möjligt av tiden som återstår.