Tröskeltester på cykel

MIA har startat ett samarbete med Cyklisten och Heleneholms Triteam (Triatlon) om tröskeltester på cykel. Marie Hilmersson mäter här mjölksyrahalten (laktat) i blodet och Stellan Kjellander registrerar värdena i datorn. På cykeln jobbar triatleten Harald Klein. Testen ger idrottaren viktig information om puls- och laktatvärden vid olika träningsintensiteter.

MIA träff för Elitprogrammet

I går kväll genomfördes en MIA träff för idrottarna i Elitprogrammet. Peter Stenberg gav receptet på kvällens middag som lagades av hungriga atleter. Efter den trevliga middagen berättade Peter kort om vad idrottarna bör tänka på för att få i sig alla nödvändiga vitaminer och näringsämnen. På bilden Carl Green gymnastik, Zakarias Tallroth brottning och Peter Stenberg