OS i Rio är guld för Nikita

 

Våren 2015 tog Nikita Glasnovic EM-guld och brons i European Games i taekwondo. Strax före årsskiftet fick hon ett efterlängtat besked om att hon fått plats i OS i Rio – där hon räknas som ett av Sveriges medaljhopp.

Det känns så spännande! Nu blir det ännu större fokus på träning och tävling och att hitta formen som kan resultera i något riktigt bra, säger Nikita själv om OS-deltagandet.

 

Hyllar engagemanget

Hon är en av 70 elitaktiva i Malmö idrottsakademis elitprogram, och stödet hon får därifrån betyder mycket för henne:

– Att ha ett lokalt stöd på hemmaplan och känna supporten från sin egen stad, att de visar engagemang för mig och min satsning, betyder väldigt mycket för mig. Speciellt med tanke på den tuffa resa jag haft och fortfarande har mot OS. 

 

Väl förberedd

Nikita skrattar, hon utstrålar glädje och lugn. Hennes rutin från andra stora tävlingar gör henne avslappnad inför det stora äventyret i augusti.

– Snart åker jag till för-OS, vilket känns tryggt. Då kör vi igenom alla delar i tävlingen, för att testa att allt funkar. Då kommer vi även att ställas inför olika stressfaktorer som kan störa oss under själva OS. Jag känner mig avslappnad inför resan och OS, vilket gör att jag kan fokusera på att visa upp den allra bästa versionen av mig under tävlingen.

 

”Lägger hela mitt liv på detta”

Nikita har klara och tydliga målbilder med sin taekwondo, målbilder som hon fått hjälp att skapa genom SOK:s satsning på henne och genom den kompetens som finns inom Malmö idrottsakademi.

– Min målbild är att göra mitt livs prestation, det är det det handlar om. För mig handlar det om att jag aldrig ger upp, jag är målmedveten i allt jag gör. Jag nöter på varje dag och det ger resultat. Jag är ivrig i min satsning och lägger hela mitt liv på detta. Jag vet att jag har kapacitet att komma långt, men där är väldigt många bra spelare där, så det handlar om vem som presenterar bäst just denna dag, konstaterar hon.

Spelare?

Ja vi säger faktiskt taekwondospelare, även om det kanske kan låta lite konstigt, avslutar hon leende innan hon fortsätter till dagens andra av tre träningspass.

Tre förbund i unikt samträningsprojekt

Malmö idrottsakademi har varit med och initierat ett unikt samträningsprojekt mellan svenska konståknings-, sim- och gymnastikförbundet för att framförallt öka den fysiska basnivån hos de aktiva.

– Vi har sett att gymnasterna, konståkarna och simhopparna tränar väldigt lika. Deras tränare tänker lika, idrotterna kräver liknande tekniska färdigheter och de har en tidig specialisering. De har helt enkelt mycket gemensamt, säger Sofia Garametsos från Malmö Kappsimningsklubb som noterat att projektet blivit en succé.

 

Synergieffekter

Hösten 2015 satte därför Malmö Konståkningsklubb, Motus Salto och Malmö Kappsimningsklubb, tillsammans med Malmö idrottsakademi, ihop en gemensam ansökan till sina respektive förbund för att ansöka om pengar för att avlasta tränarna och för att hitta synergieffekter för att framförallt öka den fysiska basnivån hos de aktiva. Projektet beviljades ekonomisk stöttning och då valde föreningarna att framförallt satsa på gemensam fysisk träning med instruktörer med fokus på rörelseskolning, koordination samt allmän styrketräning.

 

”De aktiva älskar detta”

Totalt är 60 stycken aktiva och deras tränare är med i projektet. De är indelade i tre grupper med ca 20 aktiva i varje, en elitgrupp, en juniorgrupp och en barngrupp.

– De aktiva älskar detta och skulle gärna vilja träna mer tillsammans, menar Sofia Garametsos.

 

Projektet sträcker sig över hela våren 2016, med förhoppningar om förlängning.

Malmö idrottsakademi bjuder in specialidrottsförbunden

Den 2 maj är samtliga specialidrottsförbund samt förbundskaptener och tränare för deltagare i elitprogrammen inbjudna till konferens i ett blomstrande Malmö.

– Vi vill initiera en dialog om hur vi ytterligare kan förbättra elitprogrammet. Vi vill också berätta om vårt arbete, våra kompetensområden och vilka möjligheter det finns på Stadionområdet i Malmö, berättar Jan-Olov Jakobsson, verksamhetsansvarig för Malmö idrottsakademi.

Konferensen bjuder även på en presentation från Malmö högskola, om sin strävan mot att bli ett riksidrottsuniversitet. Malmö idrottsakademi kommer att berätta om hur vi arbetar med praktiknära forskning. Avslutningsvis kommer PG Fahlström från Linnéuniversitetet hålla en föreläsning med titeln ”Vägen till landslaget – om svenska elitidrottares idrottsval och specialisering”.

Vårens grundläggande utbildningar

I nära samarbete med Malmö högskola och Skåneidrotten erbjuder Malmö idrottsakademi ett stort utbud av utbildningar, kompetensutveckling och samverkan för elitaktiva tränare i vårt nätverk.

Här hittar ni mer information om några av de grundläggande utbildningar SISU erbjuder under våren 2016.