Taekwondostjärnan hyllar Elitprogrammet: ”En fantastisk möjlighet”

I sex års tid har Nikita Glasnovic varit en del av Elitprogrammet på Malmö idrottsakademi.
Hennes förhoppning är att det ska bli längre än så.
– Det första jag gör på flyget hem är att tänka att jag måste boka tid till styrketräning, säger taekwondostjärnan.

När Nikita Glasnovic, 25, för snart två år sedan bytte från Sveriges landslag till Kroatiens dito var det med OS 2020 i sikte. Något olympiskt sommarspel blir det som bekant inte. I Coronatider tränar den Malmöbördiga taekwondostjärnan istället på individuellt hemma i Split.

I Kroatien råder nämligen striktare Coronaregler än i Sverige och idrottarna får max vistas fem stycken i träningslokalerna samtidigt – något som lett till mycket individuell träning med stort fokus på kondition och styrka.

Även om Nikita Glasnovic numera har sin hemvist i Sydeuropa är hon fortsatt verksam i Malmöklubben Toigye Taekwondo Club, under ledning av pappa Mario. Den malmöitiska klubbadressen gör också att hon uppfyller samtliga kriterier för att bli antagen till Elitprogrammet på Malmö idrottsakademi.

– Jag tycker det är en fantastisk möjlighet för studerande i Malmö och för själva idrottslivet och elitidrottslivet i Malmö generellt. Det är en väldig boost att veta att nån backar upp en, även om jag inte utnyttjar alla områden själv har jag använt de olika under de här åren, säger Nikita Glasnovic på telefon från Kroatien.

De områden i Elitprogrammet som hon främst använt sig av är styrketräningen men även den idrottspsykologiska biten.

– Jag åker lite fram och tillbaka så när jag är hemma i Sverige och har tid får jag fortfarande hjälp och coachning med upplägg och styrketräning och sådär. Det har gett jättemycket faktiskt.

Hon avslöjar också att faciliteterna och expertisen på Elitprogrammet snabbt dyker upp i tanken när hon sätter sig på ett flyg till Sverige.

– När jag har chansen att hälsa på mina föräldrar så är det första jag gör på flyget hem att tänka att jag måste boka tid till styrketräning. Så att jag kan gå igenom teknik och nya grejer. Det har blivit som ett safe place.

Det är där hon känner att hon kan bolla sina idéer, se hur hon utvecklats, föra en dialog med experter men även göra viktiga hälsokontroller, exempelvis som att kolla hjärtat.

– Det är jättebra och jätteviktigt för många elitidrottare utsätter sin kropp för extrema påfrestningar, så det är viktigt att hålla koll på kroppen och hur den mår.

I mitten av april öppnade ansökningen till Elitprogrammet 20/21 upp. Totalt antas 50 stycken elitidrottare från Malmö och Nikita Glasnovic var snabb med att skicka in ansökan för ett år till. Hon har varit en del av Elitprogrammet ända sedan hösten 2014.

– Nu är jag tyvärr inte så mycket i Sverige men jag tycker de har fantastiska arrangemang, temadagar, aktiviteter och föreläsningar. Jag tycker det är bra att utövare och tränare har tillgång till så mycket kompetens på ett och samma ställe. Det har alltid varit väldigt givande för mig.

Även om det finns många saker och ting hon lyfter fram med Elitprogrammet tycker hon en viktig aspekt i det hela är att det i grund och botten är idrottarens ansvar att nyttja de områden hen vill.

– Att man får ta tag i det själv är fantastiskt. Jag tycker inte vi ska bli serverade på silverfat, utan man ska kontakta dem man vill ha hjälp av.

I oroliga tider när många elitidrottare valt att lämna sin proffsmiljö i utlandet och återvända hem till Sverige har Nikita Glasnovic valt att stanna Kroatien. Att landet hann stänga gränsen och ställa in alla flyg innan hon hann åka hem är såklart ett skäl, men än viktigare är de personliga skäl som gör att hon väljer att vara osjälvisk.

– När vi såg siffrorna gå upp i Sverige blev vi ganska oroliga. Jag har en väldigt sjuk mamma i Sverige. Om vi ska bo i samma hushåll och jag fortsätter träna i Sverige… Man kan vara försiktig men det kan hända var som helst. Jag är rädd om vi är fyra personer i samma hushåll. Det räcker att en tar hem det så klarar hon inte av det.

Årets ansökningsperiod till Elitprogrammet har öppnat

Elitprogrammet samlar 50 av Malmös främsta idrottare.
Ansökningarna till nästa år av programmet har nu öppnat.
De ska känna att här finns allt stöd som de som elitidrottare behöver för att satsa fullt ut på sin idrott, säger Sara Rang, idrottsnutritionist vid Malmö idrottsakademi.

En av de viktigaste delarna av Malmö idrottsakademi är Elitprogrammet. Individuella toppidrottare från Malmö får där det stöd och de resurser som de är i behov av i sin satsning. Den 15 april öppnade ansökningarna till Elitprogrammet för det kommande året – och de första ansökningarna har redan trillat in.

Totalt tas 50 elitaktiva in på programmet varje år. Huvudkriteriet är att den aktiva antingen ska vara med i landslaget eller vara på väg till landslaget, men några platser är vikta åt personer som studerar på Malmö universitet och är så kallade Riksidrottsuniversitetsstudenter.

– Själva programmet ger en möjlighet att nyttja de kompetensområden vi har – såsom idrottsnutrition, idrottspsykologi, fysträning och sjukgymnastik. Varje år arrangerar vi också gemensamma träffar inom respektive kompetensområde, säger Sara Rang, idrottsnutritionist vid Malmö idrottsakademi och en av fyra som väljer ut årets idrottare till Elitprogrammet.

Hon lägger till:

– De aktiva i programmet ska känna att här finns det stöd som de som elitidrottare behöver för att satsa fullt ut på sin idrott.

Ansökan är öppen för elitidrottare som är folkbokförda i Malmö, tränar och tävlar för en Malmöförening alternativt är student vid Malmö universitet och antagen som Riksidrottsuniversitetsstudent. Förutom att de aktiva själva söker in till Elitprogrammet ska deras förening nominera elitidrottaren, så att det framgår att det är förankrat med klubben.

– De aktiva får själv fylla i en ansökan om varför de söker och givetvis vilka meriter de har. Vi önskar också en kontaktperson till klubben som den aktiva är ansluten till, så att klubben i sig kan göra en ansökan, säger Sara Rang.

Även om ansökningsperioden är öppen fram till den 1 augusti, så sker antagningarna löpande. Därför ska man inte vänta med att skicka in sin ansökan, utan göra det redan nu.

Den 15 augusti drar sedan Elitprogrammet igång och de aktiva som antagits har sedan tillgång till resurserna hos Malmö idrottsakademi i ett år framåt.

– Själva uttagningen görs främst efter de meriter de har men sen ser vi gärna en bra spridning av olika idrotter. Vi strävar även efter en så jämn könsindelning som möjligt. I dagsläget är det något fler män än kvinnor som är med i Elitprogrammet. Då 58 procent av de som antogs i fjol är män medan 42 procent är kvinnor.

De elitidrottare som är med i Elitprogrammet i dag – bland annat Nikita Glasnovic (taekwondo), Oskar Rozenberg Hallberg (skateboard) och Thobias Montler (längdhopp) – är i sin tur inte heller garanterade någon ny plats utan måste ansöka på nytt och se om de blir antagna för ytterligare ett år.

– Vi vill bredda verksamheten och vill att så många som möjligt ska söka. En del är att vi har ett par paraidrottare i programmet i dag men vi vill gärna se fler som söker – om de uppfyller de kriterier vi har.

För personerna som ansöker gäller det förutom att vara landslagsmässig i en individuell idrott och ha en Malmökoppling, att de tävlar i en idrott som är ansluten till Riksidrottsförbundet samt att de gått ut gymnasiet.

Den enda skillnaden i ansökningsprocessen gentemot i fjol är att ansökningstiden förlängts. Att den nu sträcker sig till augusti istället för juni har däremot inte med coronaviruset att göra.

– Tanken är att många tävlingar går normalt på sommaren, framförallt för friidrottare, och då ska man ha möjlighet att ta med de resultaten också. Men nu ser det ju annorlunda ut i och med att det inte ser ut att bli så mycket tävlande i sommar.

– I och med att en av sökkategorierna är för studenter som studerar vid Riksidrottsuniversitetet i Malmö så vet de först i augusti om de blivit antagna. En del blir ju intagna i andra omgången och då är vi långt framme i juli-augusti. Det är just för att alla ska få möjlighet att få in all information innan vi sätter oss och gör uttagningen.

Hon avslutar med att säga:

– Vi på Malmö idrottsakademi ska täcka upp de områden som elitidrottare behöver support med – som idrottsnutrition, fysträning, idrottspsykologi, sjukgymnastik, rehab och sport management. Man ska få känslan av att det finns hjälp och att man kan få hjälp snabbt.

Ansökan till Elitprogrammet 20/21 är öppen

Du som är elitaktiv individuell idrottare som är med i landslaget eller på väg dit kan söka till Malmö idrottsakademis Elitprogram.

Syftet med programmet är att stödja dig i din elitsatsning och med våra resurser hjälpa till att optimera prestationsutvecklingen. Stödet skräddarsys efter varje idrottares individuella behov.

Elitprogrammet består av:

  • 15 000 kr att använda inom Malmö idrottsakademis kompetensområden. Använder elitidrottaren en kompetens dras kostnaden av från summan enligt vår prislista.
  • Ett ekonomiskt bidrag. Pengarna utbetalas till föreningen och är öronmärkta till den uttagna elitidrottaren. Bidraget ska användas till internationella tävlingar och träningsläger, individuell kvalitetstid med tränaren, patientavgifter eller andra kostnader för massage och rehab som inte täcks av försäkringen.
  • Folksams Elitidrottsförsäkring. Värdet uppgår till ca 4 500 kr.
  • Fri tillgång till styrkelokalen i Baltiska hallen.
  • Medverkan vid Malmö idrottsakademis träffar och utbildningar.
  • Individuellt möte med hjärtläkare för medicinsk rådgivning och hjärtscreening.
  • Specialerbjudande på Erics Bar & Restaurang på Stadionområdet.

Allmän information

  • Det finns totalt 50 platser att söka.
  • Ansökan öppnar 15 april 2020.
  • Elitprogrammet 2020/2021 gäller från 15 augusti och ett år framåt.
  • Sista ansökningsdatum är 1 augusti 2020.
  • Beslut meddelas berörda efter hand men allra senast 14 augusti och kan ej överklagas.

Sökkriterier och åtagande:

  • Ska vara mantalsskriven i Malmö eller träna och tävla för en Malmöförening, eller vara student vid Malmö universitet och antagen som Riksidrottsuniversitetsstudent.
  • Ska ha avslutat en gymnasieutbildning.
  • Ska vara på landslagsnivå eller på väg mot landslagsnivå.
  • Ska ta en aktiv roll i Malmö idrottsakademis utbud och i största möjliga mån delta vid gemensamma träffar.
  • Idrotten ska vara ansluten till Riksidrottsförbundet.

Ansökan stängde 1 augusti 2020. 

MALMÖ IDROTTSAKADEMI

– Ett kompetenscenter för hållbar elitidrott, där så väl idrottare, tränare, föreningar som förbund i ett långsiktigt och nära samarbete kan utvecklas för att nå internationella toppresultat.

KONTAKT

Malmö idrottsakademi
Baltiska hallen
Eric Perssons väg 6
217 62 Malmö

Niklas Harris, verksamhetsansvarig
Mail: niklas.harris@malmo.se
Telefon: 0709 – 63 86 29

Tillgänglighet för webbplatsen