Life skills management

Elitidrottare är elitidrottare dygnet runt.
Detta innebär att idrottaren även behöver förstå och ta kontroll över sitt liv utanför idrotten för att hitta balans i tillvaron och underlätta sina idrottsliga prestationer.

Med life skills management avses beteenden som används ändamålsenligt och ansvarsfullt i hanteringen av personliga angelägenheter. Life skills är en uppsättning färdigheter som förvärvats genom utbildning eller erfarenhet som används för att hantera problem och frågor som är vanligt förekommande i en (elit)idrottares liv.

Inom området är det viktigt att ta hänsyn till så väl individens sociala, psykologiska, yrkesrelaterade som akademiska utveckling. Även om det finns många gemensamma nämnare för elitidrottare behöver implementeringen av life skills management anpassas efter individen, dennes livsvärld och individuella förutsättningar. Detta får elitidrottaren stöd i av och genom Malmö idrottsakademi.

Kontaktpersoner

Sverker Fryklund

Idrottspsykologi

  • Prestationsutvecklare
  • sverker.fryklund@mau.se
  • 0733 - 12 08 60