Uppföljning av styrketest

Landslagsspelaren i Taekwondo Sara Zederfeldt får feedback av Kenneth Riggberger efter en genomförd styrketest. Testen ger en mycket detaljerad profil av Saras olika styrkekvalitéer vad gäller snabb-, explosiv och max- styrka. En utvärdering görs tillsammans med elitidrottaren. Därefter planeras ett styrkeprogram  med testresultaten som utgångspunkt. Sara tränar närmast inför en tävling i Belgien och U 21 EM som går i Modavien i slutet av april.

MALMÖ IDROTTSAKADEMI

– Ett kompetenscenter för hållbar elitidrott, där så väl idrottare, tränare, föreningar som förbund i ett långsiktigt och nära samarbete kan utvecklas för att nå internationella toppresultat.

KONTAKT

Malmö idrottsakademi
Baltiska hallen
Eric Perssons väg 6
217 62 Malmö

Niklas Harris, verksamhetsansvarig
Mail: niklas.harris@malmo.se
Telefon: 0709 – 63 86 29

Tillgänglighet för webbplatsen