Ät gott och prata återhämtning

Den 20 november arrangerar vi en träff med fokus på återhämtning. 

Har du koll på hur avgörande optimal återhämtning kan vara – och hur du kan göra för att på ett enkelt sätt ge dig själv en sådan?

Vi tar ett första avstamp och ger er en inblick i de viktigaste återhämtningsstrategierna för elitidrottare. Du kommer att få möjlighet att diskutera och utbyta erfarenheter med andra.

Detta är också ett utmärkt tillfälle för att träffa andra idrottare rent allmänt (och eventuellt också prata om annat än just återhämtning).

Datum: Torsdag den 20 november
Tid: 18-19
Var: ”Biblioteket” (Malmö idrottsakademi)

I samband med träffen bjuder vi på något enkelt att äta. Du meddelar eventuella allergier i samband med anmälan (länk nedan).

Datum: Torsdag den 20 november
Tid: 18-19
Var: ”Biblioteket” (Malmö idrottsakademi)

I samband med träffen bjuder vi på något enkelt att äta. Du meddelar eventuella allergier i samband med anmälan nedan.

Anmälan! Senast måndag 17 november

Anmäl dig i formuläret här nedan.