Kurs i hur man använder kroppen som belastning

Mats Mejdevi Sportsbasics är kursledare. Kursen genomförs av MIA i samarbete med SISU. I går kväll  fick deltagarna ett intensivt pass. På bilden Lie Kylborn och Shipra Engelke. Kursen fortsätter ikväll med ytterligare ett kurstillfälle. Deltagarna som är från MIA och SISU får lära sig hur kroppen kan anvandas som belastning i träning för idrottare alla åldrar. Att behäska kroppen i olika gymnastiska övningar ger grundläggande styrka, rörlighet och koordination.