Tränarclinic i uthållighet

I går genomfördes en Tränarclinic med temat uthållighet. MIA:s fysiolog Ola Thorsson föreläste om fysiologi och tog upp skillnaderna mellan uthållighet och kondition. Ola gav också tips till hur kondition kan tränas i olika idrotter. Löparna Louise Nilsson och Jonas Leandersson berättade om sin träning och hur det fungerar i praktiken. Innebandytränare Mikael Jeppsson från Malmö FBC beskrev hur han jobbar med pulsbaserad träning med spelarna i damlaget som spelar i Superelitserien. Därefter avslutade berättade Ben Rosen fystränare i Malmö FF hur han använder ett system med GPS i träningen med A laget.