Malmö Idrottsgymnasiums årskurs ett elever får som en introduktion prova på olika träningsmetoder i ett nytt upplägg som körs i Atleticum under ledning av duktiga tränare. Blanda annat står löpskolning, rörlighet, gymnastik och Flowin på programmet. Sjukgymnasten Gustav Nilsson Kulans Idrottsskadecentrum kör knäkontroll och bålstabilitet. På bilden kör friidrottstränaren Alexander Thursell löpskolning
MIA kontoret och MIA kompetenspersoner har semesterperiod under 26/6 – 5/8. Operativa gruppen kommer att göra uttagningen till Elitprogrammet och meddela detta till berörda senast 1/8 . Vi svarar på mail, men kanske intelika snabbt som vanligt. Ha en skön sommar.
Golfaren Björn Åkesson som i år spelar på Euoropatouren var på ett kort besök på MIA kontoret i går. Björn berättade om sitt hektiska program de närmaste veckorna: Dublin, Frankrike och Skottland. ”Det är en annan nivå än förra säsongen: tufft, små marginaler, många bra spelare – men kul och utmanande”. MIA önskar lycka till.
Malmö FBC:s damlag har haft teori och praktik i MIA:s idrottskök med dietist Peter Stenberg. Det är en del av det utökade samarbete mellan innebandyklubben och MIA. Tjejerna vann Div. 2 den nyligen avslutade säsongen och för att kunna hävda sig i en högra serie satsar tränaren Mikael Jeppsson bland annat på att öka spelarnas kunskaper inom kostområdet.
Dam landslaget i Goalboll har varit på plats i Malmö i helgen och har anlitat MIA för att finslipa sin kastteknik. En och en halv timmas teknikinlärning och utvecklandet av kastförmågan låg på schemat. Två typer av kasttekniker brukar användas. Ett där man springer rakt fram – som spjutkastning och ett annat med rotations teknik – likt diskus kastning. Laget siktar på att kvalificera sig till OS 2016, så det är många pass kvar för att förbättra tekniken och få högre utgångshastighet i skotten. I mitten av augusti kommer tjejerna att genomföra power tester på MIA.
Skånelaget pojkar födda -98 kör hårt under ledning av MIA:s fystränare Kenneth Riggberger. Laget är på läger i dagarna. Ledningen har under lördagen anlitat MIA för tester och utbildning i fysträning. På förmiddagen genomfördes fysiska tester i friidrottshallen Atleticum med sprintsnabbhet, spänsthopp, fotarbete/förflyttning (T test) och uthållighet (beeptest). Under eftermiddagen genomfördes utbildning i grundläggande fysisk träning. Laget har varit bäst i Sverige under den säsongen. Ambitionen är att utbilda och utveckla spelarna till duktiga seniorspelare.
MIA och Malmö FBC har inlett ett utökat samarbete. Både herrlagstränaren Mikael Karlberg och damlagstränaren Mikael Jeppsson har i samarbete med MIA lagt upp en plan för olika aktiviteter som ska utveckla spelarna. Båda lagen inleder grundträningsperioden med utveckling av styrka och power under ledning av friidrottstränaren Morgan Persson.
Philip Nossmy kör hårt i TRAINITEST. Kenneth Riggberger har full koll på alla parametrar. Mätningarna görs med TRAINITEST och två MuscleLab system för att kunna ha koll på både den koncentriska och den excentriska fasen, eftersom det är olika belastningar under sträckning och uppbromsning. Detta leder till en oerhörd mängd information som i slutändan ska analyseras och utvärderas. Philip deltar i ett projekt som ska ge kunskaper och förhoppningsvis ännu effektivare träningsmetoder.
Axel Härstedt diskuskastare i MIA:s Elitprogram satte i helgen nytt pers på 61.66 m vid tävlingar i Halle Tyskland. Axel vann B gruppen. Resultatet hade räckt till 6:e plats i A-gruppen där 12 kastare var med. Det stora målet för Axel i sommar är att komma med till VM.
I gårdagskvällens fina väder genomförde MIA en träff för elitidrottarna i Elitprogrammet. Aktiviteten genomfördes vid Malmö Kanotklubbs lokaler vid Turbinen. Sandra Anderberg som sysslar med voltige berättade om sin elitsatsning. Därefter fick de som ville prova på kajakpaddling. Det visade sig bli en balansakt där vissa badade mer är paddlade.
