Närmare 18 procent av deltagarna i Malmö idrottsakademis Elitprogram har kvalificerat sig till OS och Paralympics, och fler kan det bli.

– Det är fantastiskt att så många från våra Elitprogram har kvalificerat sig. Det är en tydlig kvalitetsstämpel på vår verksamhet, säger verksamhetsansvariga Jan-Olov Jakobsson.

En av dem är 31-åriga Ida Marko Varga som gör sitt fjärde OS.

 

”OS är speciellt”

Simmaren Ida Marko Varga är en av deltagarna i Malmö idrottsakademis Elitprogram. Hon är dessutom en rutinerad lagmedlem i det svenska lagkapplaget när hon i sommar gör sitt fjärde OS.

– Jag tror min rutin betyder jättemycket för laget. OS är ett unikt evenemang och för en del av mina lagkamrater är det första gången de är med. Jag minns själv när jag var med första gången, då betydde det mycket för mig att ha med andra i laget med erfarenhet. OS är speciellt och det är lätt att man blir uppslukad av allt, berättar Ida.

 

Brons med guldsmak

I mitten av maj avgjordes EM i London. Då simmade Ida tillsammans med Sarah Sjöström, Ida Lindborg – även hon från Malmö idrottsakademis elitprogram – och Louise Hansson hem EM-bronset på 4×100 meter frisim, detta trots att ingen av dem hade toppat formen inför det mästerskapet. En medalj som smakade mer och hade stor förbättringspotential.

– Till OS får vi in vår näst bästa simmare, Michelle Coleman, i laget. Vi kan också bli bättre på att växla så där kan vi tjäna ytterligare några tiondelar, säger en förväntansfull Ida Marko Varga.

 

Väl förberedd

Landslaget har precis avslutat ett nästan tre veckor långt OS-läger i Turkiet som gav bra resultat. Nu väntar träning på hemmaplan, SM i mitten av juli och några omgångar tester i Stockholm innan det bär av till Rio och förläger med start den 25 juli.

– Jag känner mig väl förberedd för allt som väntar. Det känns fantastiskt att ha tillgång till en sådan stödapparat på hemmaplan som Malmö idrottsakademi är. Det har varit helt ovärderligt för mig i min OS-satsning. Framförallt allt stöd jag har fått från Stellan Kjellander inom fys- och styrketräning, det har betytt jättemycket för min utveckling som simmare, avslutar Ida Marko Varga.

 

---

 

Följande aktiva från Malmö idrottsakademi kommer att tävla för Sverige i OS och Paralympics:

Fredrik Schön – brottning
Melker Swärd Jacobsson – stavhopp
Ida Marko Varga och Ida Lindborg – lagkapp
Nikita Glasnovic – thaikwondo
Fatmir Seremeti, Stefan Gahne och Peter Weichel – goalball
Tobias Sandberg – rullstolsrugby

Flera av lagidrotterna har ännu inte nominerat sina trupper än, men där är flera av Malmö idrottsakademis samarbetsföreningar som har aktiva som kan vara aktuella för OS-spel:

Fotboll: FC Rosengård och Malmö FF
Handboll: LUGI och HK Malmö

Vi reserverar oss från att fler aktiva från Malmö idrottsakademi kan bli uttagna under sommaren.

 

---

 

Malmö idrottsakademi önskar alla aktiva och ledare lycka till i sommarens stora mästerskap!

Rickard Dahan ingår i Malmö idrottsakademis idrottsmedicinska team. Han har varit verksam som sjukgymnast inom idrottsmedicin sedan 1993 och har till exempel arbetat med svenska herrlandslaget i handboll under Bengan “Boys”-epoken 1997-2003 och varit idrottsmedicinskt ansvarig i Malmö FF 2000-2010. I sommar väntar fotbolls-EM i Frankrike tillsammans svenska herrlandslaget i fotboll.

 

Påverkar vilka som ska stå över träning
Vi står inför en riktigt spännande mästerskapssommar. Förutom OS och Paralympics så avgörs fotbolls-EM för herrar i Frankrike mellan 10 juni och 10 juli. Rickard Dahan ingår i det svenska teamet som ansvarar för optimeringen av laget.

– För vår del handlar det mycket om att se till att spelarna är fysiskt och mentalt optimalt preparerade inför mästerskapsstart. Vi är ett stort team runt laget – ca 18 pers – inom områden som rehab/fys, kost, videoanalys, fysiologi osv. Vi är med i all planering och sätter upplägget tillsammans – hur vi doserar träningen, hur upplägget ska individualiseras, osv. Vi är även med och påverkar vilka som ska stå över en träning och vilka som ska ha individuell variation. Tillsammans med kostansvarig och fysiolog ska vi se till att vi har ett minimalt slitage och en optimal återhämtning.

 

Siktar mot guld

Landslaget flyger till Frankrike 8 juni där de ska bo på ett slott/spahotell vid franska Atlantkusten. Mästerskapet startar sedan för svensk del den 13 juni mot Irland.

– I ett mästerskap kan alla lag slå alla. Vi har visat att vi kan rå på de största nationerna. När vi dessutom har en världsstjärna i storform kan allt hända. Jag har stora förhoppningar om att först och främst ta oss vidare från gruppen. Därefter är det ett fåtal matcher kvar till en eventuell final, säger en förhoppningsfull Dahan.

 

Långvarigt samarbete

Rickard Dahan är verksamhetsansvarig på Kulan idrottsskadecentrum och Kulan Live och därtill en av experterna inom kompetensområdet idrottsmedicin på Malmö idrottsakademi.

– Jag har samarbetat med Malmö idrottsakademi sedan slutet av 90-talet och varit en kompetens in i denna verksamhet. Samarbetet har bara utökats med åren och nu är det en självklarhet för oss inom Kulan idrottsskadecenter att samarbeta med Malmö idrottsakademi.

 

Hållbart system för skadeförebyggning

Kulan idrottsskadecenter erbjuder Malmö idrottsakademis elitidrottare tillgång till sjukgymnaster som är specialiserade på olika åkommor inom idrotten. Det kan handla om allt från bedömningar, diagnostisering för rehab och behandlingar. Framförallt arbetar de med att förebygga och fånga upp tidiga signaler från kroppen om överbelastning.

– Ofta väntar de aktiva för länge, tills problemen är för stora. Identifierar vi problemen och lyssnar på signalerna från kroppen i ett tidigt skede så kan vi minimera riskerna för överbelastning. Vi vill gärna jobba nära idrottaren och deras tränare för att hitta hållbarhet och långsiktighet. Då är det lättare att göra fullständiga bedömningar av ev bakomliggande orsaker och därefter kunna lägga upp träningen optimalt.

 

Hjälper elitidrottare – och företag

För ungefär ett år sedan öppnade Rickard även upp ett gym, Kulan Live, på Malmö Live.

– Syftet med Kulan Live är att vi vill kunna erbjuda de idrottare som har krav på sig att ta sig tillbaka till en hög fysisk elitidrottsnivå ett fortsatt alternativ när det inte längre rör sig om sjukvårdande insatser, men där man vill optimera träningen för prestation. Därför har vi valt att erbjuda en möjlighet till en fortsatt rehab/träning i privat regi under individuell ledning av högspecialiserade fystränare. Vi erbjuder även ett spännande koncept runt företagshälsovård med fokus på proaktiva insatser, dvs. att vi tillsammans med HR och företagsledning gör en överblick över välmåendet i företaget ur ett hälsostrategiskt perspektiv och implementerar en konkret handlingsplan. Vi lägger helt enkelt upp en hälsostrategi för företaget, såväl fysiskt som mentalt, men även organisatoriskt.

 

Malmö idrottsakademi önskar Rickard och det svenska herrlandslaget i fotboll lycka till i EM!

Sveriges damlandslag i fotboll är klart för OS efter att i mars ha vunnit kvalspelet i Holland mot värdlandet samt Norge och Schweiz.
–Det var ett på förhand väldigt tufft och ovisst kval. Vi fick med oss en väldigt viktig seger i första matchen mot Norge och sen rullade det mesta på. Sett över de tre matcherna vi spelade så tycker jag att vi var det bästa laget och det var en riktigt skön känsla att vi klarade av att kvalificera oss till OS i Rio, säger FC Rosengårds rutinerade landslagsback Lina Nilsson.

Kan få tips av Marta
Hur stort skulle det vara att vara åka till Rio och representera Sverige?
– Fantastiskt stort. Jag hade ju äran att få vara med under OS i London 2012. Det var en riktigt cool upplevelse där alla världens länder är med och tävlar i i stort sett alla sporter. Att än en gång få uppleva ett stort mästerskap och att får representera Sverige och tävla mot de bästa länderna i världen hade varit otroligt mäktigt. Men även att få uppleva Brasilien – jag har aldrig varit där innan. Jag får väl i så fall snacka med Marta om vad man kan hitta på, skrattar Lina.

Landslagstruppen spikas inte förrän strax före OS. Flera spelare från stjärnspäckade FC Rosengård har rimliga förhoppningar om att få åka till Rio.
– Till svenska landslaget är även Amanda Ilestedt, Emma Berglund och Zecira Musovic aktuella. Marta kommer självklart att spela för Brasilien och Ali Riley för Nya Zeeland.

Siktar på fjärde raka guldet
Det är inte enbart OS som är i fokus denna säsong, utan ytterligare ett SM-guld och senare i år Champions Leauge-spel.
– Vi har återigen ett riktigt bra lag. Tyvärr har vi haft mycket skador och sjukdomar under försäsongen som har stört lite i vår uppladdning. Självklart siktar vi på att ta vårt fjärde raka SM-guld och även gå långt i Svenska Cupen och senare i Champions League. Spelar man i FC Rosengård så siktar man alltid på guld!

Glada över att jobba tillsammans med Malmö idrottsakademi
FC Rosengård har denna säsong inlett ett samarbete med Malmö idrottsakademi. Genom detta samarbete har laget genomfört olika tester och träffat Malmö idrottsakademis idrottsnutritionist, Peter Stenberg, som gjort mätningar av kroppssammansättning.
– Detta är ett väldigt intressant samarbete för oss. Det är alltid bra att göra kontinuerliga tester för att se var man står, hur man kan förbättra sig och vad som krävs för att förbättra sin prestation ytterligare. Vi har även gjort tester av kroppssammansättning och sett hur våra kroppar ser ut, hur mycket muskler vi har, hur mycket energi vi förbrukar, och så vidare. Vi är väldigt glada över att ha fått chansen att jobba tillsammans med Peter och Malmö idrottsakademi, avslutar Lina Nilsson.

Nu börjar vi ta emot ansökningarna till 2016/2017 års elitprogram.

Elitaktiva från individuella idrotter som är på väg mot landslaget eller redan är med i landslaget kan söka till Malmö idrottsakademis elitprogram. Syftet med programmen är att stödja den aktive i dess elitsatsning och med våra resurser hjälpa till att optimera prestationsutvecklingen. Stöden skräddarsys efter varje idrottares individuella behov.

Är du individuell elitidrottare och bor eller representerar en förening i Malmö?
Då kan du söka till det lokala elitprogrammet.

Är du individuell elitidrottare och bor eller representerar en förening i Skåne?
Då kan du söka till det regionala elitprogrammet.

Ansökningsformulär hittar du här.

Sista ansökningsdatum till elitprogrammen 2016/2017 är den 1 juni 2016.

Måndagen 4 april börjar vi ta emot ansökningarna till 2016/2017 års Elitprogram.

Elitprogrammen är en central del av Malmö idrottsakademis verksamhet. Hit kan elitaktiva från individuella idrotter som är på väg mot landslaget eller redan är med i landslaget söka. Syftet med programmen är att stödja den aktive i dess elitsatsning och med våra resurser hjälpa till att optimera prestationsutvecklingen.

Det finns både ett lokalt Elitprogram dit individuell elitidrottare som bor eller representerar en förening i Malmö kan söka. Där finns totalt 50 platser. Det finns även ett regionalt Elitprogram dit individuell elitidrottare som bor eller representerar en förening i Skåne kan söka.

– Jag har blivit en bättre idrottare sedan jag blev antagen till Elitprogrammet. Malmö idrottsakademi betyder väldigt mycket för mig. De har bland annat hjälpt mig med min kost och träning, säger släggkasterskan Marinda Petersson som nyligen tog brons på inomhus-SM.

Ansökningsformulären kommer att finnas här from 4 april:
https://malmoidrottsakademi.se/elit/ 

Din ansökan måste vara inne senast den 1 juni 2016.